Kuidas kiiresti tõsta potentsi kodus

Probleem vähendada potentsi eriti teravalt. Kui erektsioon on muutumas unine, mees hakkab end ebakindlalt, keeruline. Mida siis teha selline kleepuv olukorda? Ise tablette — ei ole parim variant. Pöörduda arsti poole – ei ole alati aega. Käesolevas artiklis, siis lugenud selle kohta, kuidas kiiresti tõsta potentsi kodus ilma riski tervisele.

Mis on meestel potentsi

Alguses vaatame, mis on potentsi meestel, ja millised on tema osad. Sõna-sõnalt see on määratletud, kuidas võime ühelegi tegevusele. Meie puhul on see näitaja meeste jõu, mõnes mõttes ja mees järjepidevuse. See määrab võimaluse mehed juhtida kogu armuelu ja teha reproduktiivne funktsioon. Sisaldab järgmisi elemente:

1. Erektsioonihäired funktsioon – võimet seksuaalse kontakti, püsiv erektsioon.
2. Libiido – sugutung.
3. Funktsionaalsus sugurakkudele – liikumise kiirus spermatosoidide arvu, nende kvaliteeti ja vastupidavust.
4. Võime orgasm ja ejakulatsioon.

Juhtiv roll säilitada meeste jõu kuulub testosterooni - meeste hormoon. Mida kõrgem on hormooni tase veres, seda suurem on potentsi.

Maksimaalne kontsentratsioon testosterooni taset on täheldatud vanuses 27-30 aastat. See õitsev seksuaalse võimeid mehed. Pärast 30 aastat testosterooni toodetakse vähem, kuid see ei ole oluline põhjus vähendada meeste jõu, on ka teisi, kaaluge neid edasi.

Põhjused langus meestel potentsi

Indeks mehe tugevus sõltub järgmistest teguritest:

1. Vanus. Mida vanem mees, seda rohkem on tal terviseprobleeme. Tavaliselt esimesed märgid vähendada meeste valikud on täheldatud pärast 40-45 aastat.
2. Eluviis. Tasakaalustamata toitumine, liigne töökoormus, üleväsimus, unetus, halvad harjumused võivad oluliselt vähendada sugutungi ja meeste võim.
3. Haiguse. Eri liiki infektsioon, madal immuunsus, kroonilised haigused mõjutavad suguelu noore inimese, seega on vaja õigeaegselt ravida ja läbi ennetavaid uuringud. Üks kõige ohtlikumaid haigusi, et mees potentsi kuuluvad:
• kuseteede haigused ulatus: uretriit, prostatiit;
• kehv vereringe (veresoonte ahenemine rikub juurdevoolu suguelunditesse);
• neuroloogilised haigused (rikkumise toimumise impulsse juurde üksuse juht aju ja suguelundid);
• hormonaalsed häired;
• häired psüühika (neuroos, foobia);
• traumade ja kaasasündinud defektide areng suguelundid.

4. Ülekaalulised. Haridus rasva kihtide viib asendamisele testosterooni östrogeenid, mis viib madalamate seksuaalse funktsiooni.
5. Psühholoogilised tegurid. See rühm tegureid, mõnel juhul nad on juhtivaid põhjusi langetada meeste jõu:
• stress, depressioon;
• pinget;
• hirmud, mis on seotud oma seksuaalse rike;
• suhtumine naine.

Muudel juhtudel seksuaalse funktsiooni, võib mõjutada liigne entusiasm teise tegevuse – tööga, karjääri. Sugutung on seejuures kaotab oma aktuaalsuse ja järk-järgult kustu.

Kõik loetletud põhjused langetada mehelik jõud sõltuvad vanusest. Kui noored poisid impotentsus on seotud psühholoogilised tegurid (hirmud, allasurumine erootilisi fantaasiaid ja soove, kriitika partner), siis on mehed vanuses 40 aastat ja vanemad kui suurt rolli mängivad psühhosomaatilised tegurid – haigused ja kogemused seoses haiguste ja seksuaalse maksejõuetuse.

Kuidas tõsta potentsi kodus

Kvaliteeti parandada seksuaalelu saab abi erinevate ravimeid. Tavaliselt on suur osa raha kuulub sugulisel stimulandid, mis kiirendavad vereringet ja vere juurdevoolu suguelunditesse. Nad võimaldavad parandada erektsiooni pikendada seksuaalvahekorda, kuid potentsi nad ei tõsta. Pealegi, nad on palju vastunäidustusi kasutamiseks.

Minna arsti vastuvõtule ei teeks mitte igaüks, kui ainult juhul, kui päris "kinnitatud", nii et võite leida võimalusi, kuidas tõsta potentsi abil füto-ravivahenditega. Mõtle kõige tuntumad ja tõhusad meetodid.

Folk vahend meeste potentsi kiiret tegutsemist

Kaugeltki mitte kõik meetodid füto-ravi on võrdselt kasulik ja ohutu. Paljud korrata võrgustik folk õiguskaitsevahendeid potentsi mitte ainult kasutu, vaid kannavad oht tervisele. Pealegi, alati on vaja meeles pidada: ravimtaimed on kõrge nahasõbralik potentsiaali, on alati võimalik immuunsüsteemi reaktsioone. Millised vahendid tõstavad potentsi ja tõhusalt, ilma ohtu?

• Sibul — parim sõber mehed. Valmistamiseks soovitatakse võtta 3 sibulat keskmise suurusega. Tükelda toores kuni pehmed oleku. Seda saab teha vahele sibul läbi hakklihamasina või hõõruda tema riiv. Keeda pool liitrit vett. Vedelik jahtuda. Nüüd on vaja valada tooraine ja jäta segu 3 tundi. Ühekordne annus ravimeid — pool tassi. Päeva jooksul on vahend võtta kolm korda enne sööki.
• Kreeka pähklid. Tõeliselt legendaarne vahend ravida impotentsus. Aitab suurendada testosterooni kontsentratsiooni veres, leevendab põletikke vaagna piirkonnas (prostatiit ka viib sageli püsiva erektsioonihäired). Võtta pähklid saate lihtsalt puhastades kest, ja olles valmis moos või puljong. Et valmistada puljong võtta pool kilo pähkleid ilma kooreta, valada 2-ma liitrit külma vett. Keeda kogu 10 minutit. Seejärel füto-vahend äravoolu, lasta jahtuda. Võta 3 tl päevas tühja kõhuga.
• Rosinad ja piim. 200 grammi rosinaid (soovitavalt musta) valada pool liitrit piima. Keeda saadud vahend. Siis päeva jooksul 2-3 korda süüa kogu rosinad ja juua piima.
• Porgand ja seller. Hõõru üks keskmine porgand ja 2 varred seller kuni pehmed oleku. Saadud segu süüa 3 annuseks. Vahend on põletikuvastane ja toonimine.
• Ingver. 100 või 200 gr. purustatud ja keedetud klaasi keeva vett, tarbida nagu tee 3-5 korda päevas. Üks portsjon purustatud juurtest saab keeta 2-3 korda, siis teha uus.
• Aed-liivatee – looduslik stimulant sõnastada sugurakkudele ja pidu meessuguhormooni. Valmistamiseks peab võtma 1 spl hakitud kuivatatud taimed ja teha ühe klaasi keeva veega. Ravikuur: võtke tassi pärast sööki 2 korda päevas. Kestus taotluse – alates 3 kuni 6 kuud.
• Catuaba – looduslik "viagra". Võtta 100 gr. taimed, vala klaasi keeva veega, lase tõmmata 3-4 tundi ja juua vahetult enne vahekorda või üleöö.
• Lemongrass – aktivaator erektsioonitalitluse. 4 spl kuivatatud seemned, kalla 1 liitri keeva veega ja manustada 3 tunni jooksul. Juua pool tassi 3 korda päevas 10-14 päeva.
• Tõeline ait kasulikke aineid — see on nõges. Nõges on andnud kahekordne toime: leevendab põletikku ja tõstab testosterooni kontsentratsiooni veres. Üks retsept: võtta 200 grammi root taimed. Lihvima seda pulber. Valada üle 300 ml keedetud vett (sooja). Jäta 2 tunniks. Seejärel ravim kurna. Võtke 2 supilusikatäit 2 korda päevas.
• Selleks, et tulemus sai oluliseks joomast folk on vaja kannatust ja aega (paar nädalat). Ja kui sa tahad saada kõva erektsioon kiiresti ja pikaks ajaks kohe? Mida sellisel juhul teha? Selleks on teadlased tegid revolutsiooni uroloogia. Nad on välja töötanud vahend potentsi ilma retseptita põhineb looduslikke koostisosi, mis lahendab meeste probleemid on juba pärast esimest annust, isegi pärast 60 aastat stone ärkaja on garanteeritud. Erektsioon saadakse hetkeline. Otsus tuleb vastu võtta täna, homme on hilja. Impotentsus areneb väga kiiresti.

Ülejäänud ravimtaimed tuleks vältida enne arstiga nõu pidamata. Suur risk süvendab probleemi: ilma et teostada objektiivse uuringud on võimatu öelda, milline oli languse põhjuseks potentsi. Oluline on meeles pidada: esitatud retseptid on tõhus ainult siis, kui füsioloogilise impotentsus (kui põhjus peitub mõjutab eesnääre või hormonaalse tasakaalust).

Harjutused potentsi kodus meestele

Ennetamine ja ravi on füsioloogilise impotentsus sobib kompleks Kegel harjutused. Rangelt võttes ei ole see päris keeruline. Tegemist on teed sarnased harjutused on erineva sagedusega ja intensiivsusega. Kuidas teha sellist meditatsiooni:

• Püsti täpselt. Lõõgastuda keha. Minge kõik välja venitada lihaseid ümbritsevad eesnäärme. Seda esimeses etapis ei ole lihtne. Et mõista, mis tunne peab tekkima ja kus asub … anatoomilise struktuur, on soovitatav alustada katkestada protsessi urineerimishäired (2-3 korda). Jõlkuma rõhutas riigi 3 sekundi jooksul.
• Nüüd on vaja taas lõõgastuda. Puhkuse kestus — 2-3 sekundit.
• Harjutused tõstavad potentsi toimub 10 korda. Päeva jooksul on vaja teha 3 lähenemist.
• Kui juhtub arusaam tehnoloogia ja sõltuvust koormuse, on vaja suurendada intensiivsust tegevusi, tuues arv lähenemisviise kuni 5.
• Kompleks Kegel teha iga päev üle 2 nädala.

Terapeutiline efekt on märgatav juba 3-5 päeva.

Tooted potentsi meestel kiiret tegutsemist

Meeste jõudu, võimet toime täieõiguslik seksuaalvahekorras paljude peetakse märk aga esindajana tugevam sugu. Isegi väljaspool rikkumise suguiha ning potentsi, käiku lähevad ravimid nagu Viagra ja muude. Aga pole mingit mõtet juua ravimeid, kui seda saab teha palju rohkem õrn ja tõhusad meetodid. Selle ebameeldiva olukorra aitavad tooted potentsi meestel kiiret tegutsemist. Parandus dieeti võimaldab saavutada kauakestva tulemuse.

Tooted tõstavad meestel potentsi

Valdavalt taimse päritoluga tooted tõstavad meestel potentsi tõstmiseks ei ole kallis ja iga soovija võib neid endale lubada. Me võtame kõige tõhusaid ja kergesti kättesaadavad:

1. Sibul ja küüslauk. Sisaldavad kasulikke väävel ühendid, mis võivad normaliseerida verevarustust, parandada tarkvara peenise verega. Ja sibul ja küüslauk aitavad toota meessuguhormoonid, testosterooni, parandab sugutung.
2. Avokaado. Positiivselt mõjutab erektsiooni kvaliteeti, takistades oksüdatiivsed protsessid. Süstemaatiline kasutamine võimaldab saavutada parandada meeste jõu.
3. Kreeka pähklid. Efekt saabub ei ole koheselt. Soovite paar päeva.
4. Austrid ja rannakarbid. Parimad mereannid, tugevdades erektsioonitalitluse ja meeste võim. Esinevad võimsad vibraatorid.
5. Granaat. Normaliseerib mikrotsirkulatsiooni vaagna piirkonnas. Kasutatakse tugevdada veresooni ja suurendab potentsi, on parem kasutada süsteemis koos teiste toodetega.
6. Šokolaad on naturaalne, tume. Vahend kiiret tegutsemist. Võimaldab saavutada vahetu mõju tõttu stimulatsiooni sõnastada endorphin ja serotoniini. On ka omadused, mis parandavad verevarustust väike ämber. Ja tänu adhesioonile antioksüdante saa kiiresti saavutada kvalitatiivne suurendada potentsi, suguakti pikendamiseks.
7. Mesindussaadused. Mesi, õietolm. Kaasa testosterooni sünteesi. Looduslik toit nende põhjal suurendab verevoolu, täituvus peenise verega, püsivus ja stabiilsus erektsioon.
8. Vutimunad. Sisaldavad asendamatuid aminohappeid, mis osalevad taastamise protsessid reproduktiivse süsteemi. Sobivad tõsta libiido ja potentsi.
9. Tsitruselised. Sidrunid, apelsinid. Normaliseerida verevarustust, suurendab kestus vahekorda.
10. Kõrvitsaseemned.

Joogid, tugevdades meeste võim

See võib olla tingitud:

• Granaatõuna mahla, tsitrusviljade mahl.
• Lahtiklopitud toores muna (munalikööri, ilma suhkruta). Võimaldab saavutada suurendada vastupidavust erektsiooni ja pikkuse vahekord.
• Viinamarjamahl.
• Madala rasvasisaldusega jogurt ja piim.
• Mära.
• Marja teed.

Nimekiri on mittetäielik. Tooted, mis mõjutavad meestel potentsi ja joogid nende põhjal on mitmeid omadusi, mille tugineb tõhusust:

• Võime tugevdada verevoolu väikese kausi, laiendada veresooni.
• Võimet takistada oksüdeerumist ja seega pikendada erektsiooni.
• Rikastab organismi), stimuleeriv loomulik sugutung. See suurendab libiidot ühendid kuuluvad serotoniini, dopamiini, endorphin.
• Võimalus taastada töö reproduktiivse süsteemi ja uuendada selle raku tasandil.

Toidud, mis parandavad potentsi, teil on vaja võtta süstemaatiliselt. Nad peavad saama orgaanilised osa toitumises. Aga no-mõttetu.

Et kahjulik on süüa ja juua, et potentsi

Kahjulikud tooted:

• Liigne suhkur ja sool.
• Suitsutatud.
• Alkoholi. Eriti õlu.
• Kiirtoit.
• Pooltooted, konservid.
• Teravad toidud.
• Praetud toit.
• Soja.
• Kohvi.

Toit kõrge kolesteroolitase: ostu kastmed, rasvane liha enamasti. Muud tarbida saab piiratud koguses. Munad, või ja maks on läbi. Nad on ohutud. Need toiduained on diametraalselt vastandlikud omadused. Mõjutavad hormoonide ja kvaliteet vereringe väike ämber. Toitumist parandada meeste tugevust saab valida ise põhineb esitatud soovitusi. Parandus toidu kuhu annab paremaid tulemusi, kui ravimid.

Muud soovitused

Füsioloogiline impotentsus dokitud kiiresti. Oluline on järgida mõningaid soovitusi:

• Järgima ranget dieeti. Rohkem taimseid toite, vähem liha ja loomsed tooted.
• Mingit suitsetamist. See põhjustab veresoonte ateroskleroos vaagna, ületades vereringet suguelundite ja eesnääre.
• Maja on soovitatav teha kerge laadimine. Füüsilised harjutused aitavad normaliseerida hormonaalset tausta. Kirglik ei ole seda väärt: ülemäärane füüsiline aktiivsus põhjustab negatiivne mõju.

Tõsta potentsi, ilma et külastada raviasutusse täiesti võimalik. Tähtsam on jääda süsteemi lähenemist: elustiili muutmine, rakendamine ravimtaimi täitmine harjutused. Siin on see "terapeutiline kolmkõla", mis aitab kiiresti lahendada probleem.